søndag 20. mars 2011

KetoShake

Åh hærlige søndag!
I dag har jeg laget meg en nyderlig liten snack av jorbær! Godtegomp som jeg er må jeg ha noe å kose meg med, så jeg lagde meg en jordbær milkshake, eller creamshake om vi skal være pirkete. For den er faktisk ikke laget av melk, men av fløte, hvorav cream.

Det du trenger for å lage denne er:


  • En pakke med jordbær
  • 1 dl fløte
  • Natreen













Bland jordbærene og fløten sammen med en handmikser helt til jordbærene er i ett med fløten. Jordbærene kan gjerne være halvtint, slik at shaken får en litt tykkere konsistens. Kan eventuelt putte oppi noen isbiter om du har det. Smak til med natreen. Antall karbohydrater er 4. God Søndag!:)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar